Weil Gesundheit für Frauen anders funktioniert
Finde mit uns einen Weg deine Gesundheit in allen Facetten zu fördern, im Einklang mit deiner weiblichen Biologie.
Dabei unterstützen dich unsere medizinischen FachexpertInnen mit ihrem Wissen rund um Lifestyle Medizin, Gesundheitsförderung und Frauengesundheit.
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Wir wollen eigene Forschung mit Daten von Frauen machen und helfen das Gesundheitssystem für Frauen zu verbessern. Dabei ist uns deine Privatsphäre wichtig. Wir anonymisieren Daten und nutzen sie nur für die medizinische Forschung.
Weil Frauen keine
kleinen Männer sind
Die Wissenschaft & Medizin stützt sich bei Symptomen, Diagnosen, Medikamenten und Therapien immer noch größtenteils auf Daten von Männer (Gender-Data-Gap). Das führt dazu, dass Frauen häufiger fehldiagnostiziert und falsch behandelt werden und sie häufiger Medikamenten-Nebenwirkungen erfahren. Auch heute noch wird Forschung zumeist an Männern betrieben, da die hormonellen Schwankungen der Frauen als zu „kompliziert“ gelten und Ergebnisse „schwerer deutbar“ machen.
Das wollen wir ändern, in dem wir hier schon Lösungen für dich zusammentragen, die auf Daten von Frauen basieren.
Lifestyle-Medizin -
weil du einzigartig bist
Um deine Gesundheit zu stärken betrachten wir dich im Gesamtkontext deiner Lebensumstände. So helfen wir dir langfristige und erfolgreiche Veränderungen umzusetzen.
Einige Themen die wir behandeln
Prävention von
Ernährung
Zyklus & Ernährung
Darmgesundheit
Prävention von Krankheiten wie Diabetes mellitus
Bewegung
Zyklus & Sport
Aufbau & Erhalt von Kraft & Flexibilität
Prävention von Beschwerden wie Rückenschmerzen
Stressmanagement
Zyklus & Stress
Resillienz & Achtsamkeit
Prävention von Burnout & Depression
Schlaf
Zyklus & Schlaf
Schlafhygiene
Prävention von Schlafstörungen
Soziale Beziehungen
Gesunde Beziehungenaufbauen & halten
Prävention von Krankheiten wie Depression
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Deine Plattform für
weibliche Gesundheit
KV finanziert
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Ärztlich Beraten
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Praxis gefördert
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Female Approved
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Unser Freebie für dich
Hol dir unseren Info-Letter über PMS & PDMS
Erhalte Tipps zur Ernährung & Bewegung bei PMS und verstehe die Unterschiede zu PMDS. Wir erklären wie die Therapie von PDMS aussieht.
PMS & PDMS
Zucker & PMS
Sport & PMS
Das sind wir
Ein Team aus ÄrztInnen, TherapeutInnen und Kreativen
Dr. Devi Menan, CEO
Ärztin
Ernährungsmedizinerin
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Daniel Menan, CEO
Fotograf
Marketing Manager
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Sinje Odinga, Chief medical officer
Ärztin
Physiotherapeutin
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Wie wir dich unterstützen
Lifestyle Rechner
Mit unserem einzigartigen Lifestyle-Rechner kannst du dein individuelles familiäres und lifestylebedingtes Risiko für bestimmte Erkrankungen ausrechnen. Auf Basis des Ergebnisses schlagen wir dir passende Artikel und Online-Kurse vor. Der Lifestyle Rechner entsteht in Kooperation mit der Abteilung für geschlechtssensible Medizin der Charité in Berlin.
Online-Kurse & Workshops
Wir bieten Online-Kurse und Workshops zu folgenden Unternehmen an: Ernährung, Bewegung, mentale Gesundheit und Frauengesundheitsthemen wie Menstruation. Unsere Präventionskurse werden sogar von deiner Krankenkasse bezuschusst. Prüfe hier, wieviel sie übernimmt.
Tracking Tool
Unser Tracking Tool gibt dir die Möglichkeit deinen Erfolg bei der Umsetzung unserer Inhalte zu tracken und zu sehen, wie dein Risiko dadurch sinkt.
Community
Mit unserer Community kannst du dich mit anderen Frauen vernetzen, kannst dich über Erfahurngen und Erfolge austauschen und Gleichgesinnte finden.
Studien
Studien sollen in Zukunft die frauenspezifische Medizin & Gesundheitsförderung und unsere Inhalte immer weiter verbessern, damit du die beste Versorgung für dich erhältst.
