Weil Gesundheit für Frauen anders funktioniert
Finde deinen Weg zu nachhaltiger Gesundheit – im Einklang mit deiner weiblichen Biologie.
Unser Team aus medizinischen Expert:innen begleitet dich mit evidenzbasiertem Wissen und individuellen Lösungen für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden.
Jetzt Kostenlos anmeldenWir wollen eigene Forschung mit Daten von Frauen machen und helfen das Gesundheitssystem für Frauen zu verbessern. Dabei ist uns deine Privatsphäre wichtig. Wir anonymisieren Daten und nutzen sie nur für die medizinische Forschung.
Weil Frauen keine
kleinen Männer sind
Die Wissenschaft & Medizin stützt sich bei Symptomen, Diagnosen, Medikamenten und Therapien immer noch größtenteils auf Daten von Männer (Gender-Data-Gap). Das führt dazu, dass Frauen häufiger fehldiagnostiziert und falsch behandelt werden und sie häufiger Medikamenten-Nebenwirkungen erfahren. Auch heute noch wird Forschung zumeist an Männern betrieben, da die hormonellen Schwankungen der Frauen als zu „kompliziert“ gelten und Ergebnisse „schwerer deutbar“ machen.
Das wollen wir ändern, in dem wir hier schon Lösungen für dich a, die auf Daten von Frauen basieren.
Personalisierte Medizin -
weil du einzigartig bist
Jede Frau ist anders. Deshalb betrachten wir dich ganzheitlich, in deinem persönlichen Lebenskontext. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, die langfristig wirksam sind – für ein Leben voller Energie, Balance und Wohlbefinden.
Unsere Schwerpunkte
Prävention & Gesundheitsförderung
Frauengesundheit
Ernährung
Zyklus, Perimenopause & Ernährung
Darmgesundheit
Prävention von Krankheiten wie Diabetes mellitus Typ 2
Bewegung
Zyklus, Perimenopause & Sport
Aufbau & Erhalt von Kraft & Flexibilität
Prävention von Beschwerden wie Rückenschmerzen
Stressmanagement
Zyklus, Perimenopause & Stress
Resillienz & Achtsamkeit
Prävention von Burnout & Depression
Schlaf
Zyklus, Perimenopause & Schlaf
Schlafhygiene
Prävention von Schlafstörungen
Soziale Beziehungen
Gesunde Beziehungen aufbauen & halten
Prävention von Krankheiten wie Depression
Meistgelesene Artikel
Deine Plattform für
weibliche Gesundheit
einfach & umsetzbar
Wir machen Gesundheit verständlich und alltagstauglich, damit du nachhaltige Gewohnheiten ohne Überforderung entwickeln kannst.
Evidenzbasiert & ärztlich beraten
Wir machen wissenschaftlich fundiertes Wissen verständlich und übersetzen komplizierte Studien in klare, praxisnahe Empfehlungen – einfach, verständlich und anwendbar.
Gesundheit leben
Wissen allein verändert nichts – wir geben dir konkrete Impulse und alltagstaugliche Lösungen, um wirklich ins Handeln zu kommen.
Selbsterkenntnis
Wir helfen dir, deine persönlichen Einflussfaktoren zu verstehen – denn echte Veränderung beginnt mit Selbstverständnis und Bewusstsein.
Dein kostenloser Guide
Ballaststoffe für deine Gesundheit
Ballaststoffe sind echte Powerstoffe für deinen Körper! Sie unterstützen deine Verdauung, halten dich lange satt und fördern eine gesunde Darmflora. Doch wusstest du, dass sie auch dein Immunsystem stärken und das Risiko für viele Krankheiten senken können?
In unserem Kostenlosen Guide erfährst du:

Das sind wir
Ein Team aus ÄrztInnen, TherapeutInnen und Kreativen

Dr. Devi Menan
Gründerin
Ärztin
Ernährungsmedizinerin
Ich glaube an eine Transformation der Gesellschaft und des Gesundheitssystems durch Unterstützung zu einem gesünderen Lebensstil. Ich denke, dass Prävention die Zukunft der Medizin ist. Meine Rolle als Ärztin sehe ich nicht nur in der Behandlung kranker Menschen, sondern ebenso in der Unterstützung gesunder Menschen. Ich bin fest davon überzeugt, dass jeder Mensch sein eigener Gesundheitsexperte bzw. seine eigene Gesundheitsexpertin sein kann – mit der richtigen Unterstützung. Meine Passion liegt in der Betreuung von Frauen. Denn hier ist die Betreuung aktuell sehr defizitär. Das möchte ich ändern, durch Aufklärung über geschlechtsspezifische Risikofaktoren und durch einen darauf abgestimmtes Betreuungsangebot.

Sinje Odinga
Ärztin
Physiotherapeutin
zertifizierte Familienberaterin
Ich begleite Menschen in die Verbindung mit sich selbst – dorthin, wo Heilung beginnt. Für mich ist mentale Gesundheit kein Zustand, sondern ein lebendiger und fortlaufender Prozess, der in die tiefere Verbindung mit den eigenen Bedürfnissen und Kräften führt.
Wenn wir uns selbst wirklich begegnen und Strategien der Selbstfürsorge entwickeln, können wir aus der Fülle heraus Gemeinschaft gestalten – nicht als Anpassung, sondern als Beitrag zu einem gesunden Miteinander, das aus innerer Klarheit wächst. Da beginnt für mich die nachhaltige Transformation zu einer gesunden, resilienten Gesellschaft.

Anja Neumann
Ernährungsberaterin
Meine Motivation als Ernährungsberaterin ist es, Frauen in den verschiedenen Lebensphasen dabei zu unterstützen, ihre Gesundheit durch eine an ihren Alltag angepasste Ernährung zu stärken. Vom hormonellen Gleichgewicht über den Erhalt der Knochengesundheit bis hin zur Prävention von Wechseljahresbeschwerden und Stoffwechselerkrankungen – die richtige Ernährung spielt eine entscheidende Rolle. Ich begleite die Frauen mit fundiertem Wissen, individuellen Strategien und viel Empathie.
Wie wir dich unterstützen
Wissens-Blog
Lass dich von fundierten Artikeln inspirieren! Hier findest du aktuelle Informationen zu Gesundheit, Prävention und Lebensstil – verständlich aufbereitet und leicht anwendbar.
Community, Events & Workshops
Gesundheit ist mehr als eine individuelle Reise – sie wird in der Gemeinschaft noch stärker. Unsere Events bieten dir die Möglichkeit, neue Impulse zu setzen, Freundinnen mitzubringen, Gleichgesinnte zu treffen, euer Wissen zu erweitern und neue Dinge auszuprobieren
Risikomanagement & personalisierte Gesundheitsvorsorge
Verstehe dein Risiko – und minimiere es. Unser interaktives Tool hilft dir, dein persönliches Risiko für bestimmte Erkrankungen zu erkennen – basierend auf deiner Familiengeschichte und deinem Lebensstil. Nach der Analyse erhältst du individuelle Empfehlungen, wie du dein Risiko aktiv senken und dein Wohlbefinden steigern kannst.
Online-Kurse & Workshops
Lerne flexibel und praxisnah mit unseren interaktiven Online-Kursen und Workshops zu ausgewählten Themen.
Das Gesundheitszentrum
Dein Ort für ganzheitliches Wohlbefinden! Erlebe die einzigartige Verbindung aus Praxis, Sport- und Wellnessclub. Ein Ort, an dem Gemeinschaft Gesundheit stärkt und Behandlungskonzepte speziell auf die weibliche Biologie abgestimmt sind. Werde Teil dieses visionären Projekts und gestalte es mit uns!
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